CHE COS'È LA DIPENDENZA DAI VIDEOGIOCHI
La dipendenza dai videogiochi è un uso eccessivo dei videogiochi che interferisce con la vita quotidiana, le relazioni e la salute. Chi ne soffre ha difficoltà a controllare il tempo dedicato ai giochi, trascurando altre attività e responsabilità. Può portare a isolamento sociale, problemi fisici (come affaticamento e obesità) e stress emotivo. È riconosciuta dall'OMS come un "disturbo da gioco". Il trattamento include terapia comportamentale e interventi per ridurre la compulsività.
PRIMI CASI DI DIPENDENZA DAI VIDEOGIOCHI
I primi casi di dipendenza dai videogiochi emersero negli anni '80 e '90, con l'aumento della popolarità dei giochi. Nel 1997 si iniziò a parlare di "dipendenza da videogiochi", con studi significativi condotti dal Dr. Kimberly Young nel 1999. Nel 2013, l'OMS ha riconosciuto ufficialmente il disturbo da gioco, includendo la dipendenza nei suoi criteri.
COME CAPIRE SE SEI DIPENDENTE DAI VIDEOGIOCHI
Se sei dipendente dai videogiochi, potresti avere difficoltà a smettere di giocare, trascurare altre attività e responsabilità, isolarti socialmente, o sentirti irritato quando non giochi. Il gioco potrebbe diventare una fuga da problemi o emozioni negative. Se riconosci questi segnali, è utile chiedere supporto.
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